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本期文章原标题：《腹泻系列科普文章之二——腹泻居家治疗的六大误区》作者：第七批援埃*医专家组一、埃塞俄比亚腹泻发病情况在了解了腹泻的常识之后，我们最关心的是在埃塞俄比亚容易发生哪些类型的腹泻呢？年4月曾有这样一则新闻报道，在北京首都机场口岸处置了一例来自埃塞俄比亚的腹泻患者。经中国检验检疫科学研究院对该患者的粪便样本进行检测发现，该患者样本产*性大肠杆菌（ETEC）阳性，基因测序发现该菌株为输入性新型产*性大肠杆菌。年2月有新闻报道埃塞俄比亚公共卫生研究所（EPHI）表示，近期埃塞俄比亚境内多地暴发霍乱疫情，已致76人死亡。事实上，自年4月起，埃塞俄比亚就暴发了霍乱疫情，至今已导致数千人感染、数百人死亡，此次霍乱疫情感染者主要集中在首都亚的斯亚贝巴市以及阿姆哈拉州、奥罗米亚州、提格雷州等地区。从这两则新闻我们可以了解到在埃塞俄比亚有感染这两种细菌导致腹泻的风险，其实埃塞俄比亚一直以来都是霍乱高发的地区之一。而产*性大肠杆菌则是“旅行者腹泻病”的主要病原之一，也是小儿腹泻的重要病原体，其发病率仅次于轮状病*。何为旅行者腹泻病，其实就是我们俗称的“水土不服”，是旅居异地期间最常见的腹泻病症，多发生于逗留异地的早期阶段，而埃塞俄比亚也是“旅行者腹泻病”高发的地区之一。此外，旅居埃塞的中国同胞，除可能发生前面所说的病原体感染导致的腹泻之外，因生活条件、环境气候、饮食结构的不适应，也容易引起一些非感染性腹泻病症，如肠易激综合征、肠道菌群紊乱、消化不良等。二、腹泻居家治疗的六大误区误区1：腹泻后只喝白开水不吃饭。腹泻发生后确实应该适当减少饮食摄入，以达到减轻胃肠道负担的目的，但并不是只喝水不吃饭。其实在腹泻期间也应坚持进食，并以高蛋白、高热量、低脂肪的少渣饮食为主，少食多餐，及时补充营养才有利于肠胃道功能恢复。此外，腹泻期间确实应该增加水分摄入，但切忌过多饮用白开水，应该以饮用糖盐水、补液盐溶液为主，这样才能更有效补充人体丢失的水分和钾、钠等电解质成分。误区2：腹泻都需要口服抗生素。以下几种腹泻不需用抗生素：①病*感染引起的腹泻；②消化功能性疾病引起的腹泻，如肠易激综合征、消化酶缺乏造成腹泻、肠道菌群失调等；③继发于内分泌和神经系统疾病的腹泻；④消化道肿瘤引起的腹泻；⑤食物化学性*素中*引起的腹泻。此外，长期口服广谱抗生素反而可能导致肠道菌群失调，引起或加重腹泻。误区3：*连素治疗腹泻需慎用。*连素的学名叫 小檗碱，是从*连、*柏等小檗科植物中提炼出来的一种抗菌性生物碱，属于是化学合成药物，能对抗病原微生物。它不是中成药，对于中医辨证为脾胃虚寒型的腹泻，*连苦寒，反而易伤脾胃，损害胃肠功能，更易出现胃痛、恶心等消化系统症状，加重病情。因此，对于不明原因的腹泻不能随意服用*连素。误区4：腹泻伴有腹痛立即吃止痛片。急性腹泻常伴随着阵发性腹部绞痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付腹痛。吃止痛片可能会暂时缓解腹痛，但在腹痛腹泻原因不明确时，止痛药物可能掩盖病情，延误一些急腹症的诊断及治疗，如阑尾炎、胆囊炎、消化道穿孔等。同时一些非甾体类解热镇痛药（如布洛芬、散列通、阿司匹林等）对胃肠道粘膜有损伤作用，有时不仅不能缓解腹痛，反而加重病情，造成消化道出血。误区5：腹泻后立即吃止泻药。腹泻其是人体自身的一种保护机制，有利于排出有害病原体和*素。腹泻出现后立即吃止泻药，这种错误做法反而可能延误病情，因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的*素都“堵”住了，不能及时排出体内，加速*素吸收，延误或加重病情。其实，轻度的腹泻不需要止泻治疗，一般3天内腹泻会自行缓解，若持续三天腹泻未缓解，医院就诊，在医生的指导下服药治疗。误区6：一旦腹泻停止立即停药。腹泻症状缓解并不代表病源微生物已全部消失、*素已完全排除、肠道功能已完全恢复、病因全部解除。随意停药可能导致腹泻反复，甚至迁延不愈，而且会影响药物治疗效果，造成“耐药”等问题。因此在腹泻停止后我们通常应该继续服药3-5日或者按疗程用足药物，并且观察病情没有反复才能完全停药。阅读更多关于埃塞俄比亚的文章请
